Voici comment désintoxiquer votre corps entier pour ne jamais être malade ou fatigué à nouveau
De nos jours, nous vivons dans un environnement contaminé, entouré de toxines et de produits chimiques dangereux, et sous un stress constant, de sorte que notre corps devient faible, fatigué et sujet à diverses affections et maladies.
Afin de prévenir ces problèmes et de rétablir notre santé optimale, nous devons désintoxiquer le corps et stimuler ses fonctions.
La spiruline est une algue bleu-vert qui revitalise, nourrit et améliore la santé, car c’est une source riche en antioxydants, en acides aminés, en vitamines et en minéraux. Il est riche en vitamines B:
vitamines B-1(thiamine), B-2 (riboflavine), B-3 (nicotinamide), B-6 (pyridoxine), B-9 (acide folique), ainsi que le manganèse, le fer, le cuivre, le sélénium, le zinc et la vitamine E.
Jetez un oeil à son profil nutritionnel impressionnant de la spiruline DXN:
1 cuillère à soupe de Spiruline contient: Valeur quotidienne (DV)
Thiamin: 11% DV
Riboflavine: 15% DV
Fer: 11%
Magnésium: 3% DV
Potassium: 3% DV
Sodium: 3% DV
Niacine: 4% DV
Folate: 6,6 mcg DV
Acide pantothénique: 2% DV
Cuivre: 21% DV
Manganèse: 7% DV
Vitamine C: 1% DV
57,6 mg d’acides gras oméga-3
Voici quelques-uns des avantages pour la santé qu’il offre:
-Augmente la croissance des bactéries intestinales saines
-Le stress oxydatif
-Régule la glycémie et prévient le diabète
-Supporte la perte de poids et crée une sensation de satiété
Traite les infections à Candida
-Accélère la cicatrisation
– Une cuillère à soupe de Spiruline séchée fournit 8 mg de calcium
– Combat les allergies
-Améliore la santé des os
Traite les symptômes du TDAH
Traite les symptômes de l’arthrite
– Il alcalinise le corps
– Il améliore la fonction du foie
– La chlorophylle qu’il contient élimine les métaux lourds et les polluants du sang
– Les antioxydants qu’il contient, comme le bêta-carotène et la phytocyanine, préviennent les dommages cellulaires
– Il contient de l’acide gamma linolénique, un acide gras essentiel, qui est un puissant anti-inflammatoire
-Booste le système immunitaire
-Régule la pression sanguine
-Les niveaux de cholestérol
-Augmente l’endurance et traite la fatigue
– Il est riche en fer biodisponible, bénéfique en cas d’anémie et de grossesse
– Une cuillère à soupe de Spiruline contient 4gr de protéines, et les acides aminés en composent 62%
Baigner dans un bain de spiruline va chasser les fluides des cellules et fournir de grandes quantités de nutriments. Il apaisera les douleurs musculaires, combattra la fatigue, combattra les rhumes et la grippe et soulagera tous les autres symptômes.
L’osmose inverse est un processus qui tire le sel et les toxines nocives hors du corps et permet l’absorption des nutriments dans le corps. Voici comment utiliser les sels d’Epsom afin de stimuler ce processus, et préparer ce bain de désintoxication à la spiruline:
Ingrédients:
½ tasse de Spiruline, mélangée dans un pichet d’eau tiède
5 gouttes d’huile essentielle
½ tasse de sel d’Epsom (ملح إنكليزي)
Instructions:
Ajoutez ces ingrédients à un bain chaud et laissez-y tremper pour récolter tous les bienfaits de la spiruline et du sel d’Epsom.
voici aussi une autre méthode :
Bain de pieds ionique :
Un bain de pied ionique peut également aider à détoxifier votre corps des toxines. Il est basé sur l’électrolyse, une méthode qui utilise le courant électrique afin de créer une réaction chimique.
Il est recommandé d’utiliser de l’eau tiède afin que vos pores s’ouvrent ainsi que du sel qui peut agir comme un astringent. Les ions devront alors être absorbés par les pieds. Si l’eau salée devient sombre, c’est un signe que votre corps a été détoxifié.
Bain de sel détox :
Ingrédients
- 1 tasse de sel d’Epsom
- 1 tasse de sel de mer
- 2 tasses de bicarbonate de soude
- Quelques gouttes d’huile essentielle de votre choix (citron, lavande, ou autre)
- Eau tiède
Préparation et utilisation
Mettez tous les ingrédients dans de l’eau tiède et laissez-les agir pendant quelques minutes. Ensuite, plongez-vos pieds pendant 30 minutes. Vous pouvez ajouter du vinaigre de cidre à ce mélange.
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